Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g ananás cortado em pedaços, previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 300 g leite de coco
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 40 g açúcar
- 2 c. sopa de coco ralado p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 705 kJ / 168.5 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 18.1 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 8.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Sumo estimulante
5 min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Smoothie de meloa e kiwi
10min