Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g ananás cortado em pedaços, previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 300 g leite de coco
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 40 g açúcar
- 2 c. sopa de coco ralado p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 705 kJ / 168.5 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 18.1 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 8.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de fruta
5min
Batido de muesli
12ωρ.
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie de frutos silvestres
Değerlendirme yok
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie rico de citrinos
10min
Batido exótico
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min