Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

ananás cortado em pedaços, previamente congelado
250 g
morangos congelados
200 g
leite de coco
300 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
açúcar
40 g
coco ralado p/ guarnecer
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8.3 mg

Protein 1.7 g

Kalori 705 kJ / 168.5 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cachupa

24sa

Feijão de óleo de palma

20 dk

Moqueca de camarão

1sa

Pão de queijo com linguiça

45 dk

Bolo preto da Madeira

1sa 40 dk

Cocktail de maracujá e lima

5 dk

Niguiri de dourada

30 dk

Temaki de salmão

45 dk

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1sa 10 dk

Overnight oats de morango

8sa

Palha italiana

2sa

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 dk