Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 970 mg

Protein 55.1 g

Kalori 2528.1 kJ / 604.2 kcal

Yağ 34.1 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 8.2 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de fubá

Bolo de fubá

50 dk

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 dk

Torta fria de frango com frios

Torta fria de frango com frios

2sa 50 dk

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

1sa 55 dk

Frango com quiabo

Frango com quiabo

40 dk

Acarajé

Acarajé

12sa 40 dk

Farofa

Farofa

30 dk

Pasta de cebola e alho

Pasta de cebola e alho

15 dk

Frango com vinho e molho de romã

Frango com vinho e molho de romã

1sa

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

12sa

Bife à rolê

Bife à rolê

1sa 10 dk

Caril de frango à moçambicana

Caril de frango à moçambicana

35 dk