Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kichererbsen, getrocknet, getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Hummus
20min
Hummus
10min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5min
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14 godz.
Grüner Humus
10min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Hummus von Rote Bete
15min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min