Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kichererbsen, getrocknet, getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus
20min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 Min
Auberginencreme "Orient"
2h
Hummus aus dicken Bohnen
1 godz. 15 min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Gemüse-Hummus
10 Min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5min
Paprika-Auberginen-Mus - Ajvar
1h 20min
Grüner Humus
10 Min
Libanesisches Fladenbrot
3h 20 min
Hummus
10 Min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30min