Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Kichererbsen, getrocknet, getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 1044 kJ / 250 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Auberginencreme "Orient"
2h
Möhren-Hummus
50min
Hummus
20 min
Hummus
10 min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5 min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1h
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15 min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Grüner Humus
10 min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min