Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Hummus
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Kichererbsen (Abtropfgew. je 265 g)2 Dosen
-
Tahin60 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
-
Gemüsebrühe, flüssig50 g
-
Zitronensaft2 - 3 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salatgurke in Stiften1
-
Fladenbrot in Stücken1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
961 mg
Protein
15 g
Kalori
1716 kJ /
410 kcal
Yağ
20 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 dk
Hummus von Rote Bete
15 dk
Kichererbsencreme
9sa 45 dk
Weiße-Bohnen-Dip
20 dk
Tabouleh
15 dk
Hummus
10 dk
Auberginen-Dip
50 dk
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 dk
Auberginencreme "Orient"
2sa
Kichererbsenpaste - Humus
13sa
Avocado-Bohnen-Hummus
10 dk
Rote-Bete-Hummus
50 dk