Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Habas de soja y arroz con tomate al curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de habas secas de soja verde
-
200 g de cebolla roja cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2cm
-
75 g de pimiento verde cortado en trozos
-
50 g de mantequilla
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomates maduros pelados y troceados
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
2 vainas de cardamomo (solo las semillas)
-
½ cucharadita de azúcar
-
500 g de agua
-
75 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de brotes de soja frescos (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
6.3 g
Kalori
1073 kJ /
257 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
27.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Berenjenas al ajillo
50 dk
Judía blanca de ayuno
9sa 15 dk
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1sa
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3sa
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 dk
Remolacha fermentada
72sa
Arroz con verduras y judías rojas
45 dk
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 dk
Arroz con beicon, habas y judías verdes
40 dk
Pak choi salteado
10 dk
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1sa
Lentejas y soja con verduras
4sa 50 dk