Sopa de los hortelanos

Sopa de los hortelanos

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

70 g de mantequilla (y 2 cucharadas más para sofreír en la sartén)
200 g de repollo en trozos (5x5 cm)
200 g de puerro en rodajas (1 cm)
1200 g de agua
2 pastillas de caldo de verduras
170 g de patatas de guarnición (en mitades)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
250 g de lechuga francesa (en trozos)
150 g de hojas de espinaca frescas
150 g de guisantes congelados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.66 g

Kalori 788 kJ / 188 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 5.54 g

Karbonhidrat 9.38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Otoño - Recetas de temporada 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de judías rojas

35min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3h

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45min

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

30min

Crema de canónigos

20min

Ensalada de espelta y pollo

1h 15min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30min

Magret de pato con salsa de soja y mirin

30min

Ensalada de verduras guisadas

20min

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

20min

Trucha con ensalada de lentejas y naranja

1h 30min

Arroz con plátano al curry

40min