Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con plátano al curry
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
250 g de arroz basmati
-
150 g de cebolla (en trozos)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de mantequilla
-
150 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
340 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
150 g de jamón cocido (en dados)
-
200 g de leche de coco
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de canela molida
-
1 cucharada salsa de soja
-
4 plátanos (en rodajas)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
18 g
Kalori
2487 kJ /
596 kcal
Yağ
21 g
Lif
6.9 g
Karbonhidrat
82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfood
13 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 dk
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 dk
Risotto al curry con leche de coco
30 dk
Risotto de fresas
30 dk
Arroz persa con habas y granada - Irán
1sa 5 dk
Risotto de quinoa a la provenzal
30 dk
Gazpacho con cúrcuma
2sa
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 dk
Chile vegetariano
1sa 5 dk
Arroz frito al curry con gambas
40 dk
Arroz con gratinado de frutos secos
1sa
Curry de lentejas con pollo
30 dk