Cihazlar ve Aksesuarlar
Bohnen-Burger (vegan)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Zwiebeln halbiert120 g
-
Haferflocken50 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Sambal Oelek½ - 1 TL
-
Senf2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Öl zum Braten
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
755 kJ /
180 kcal
Yağ
5 g
Lif
8.1 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 dk
Hummus
10 dk
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6sa 10 dk
Chili con Grünkern
50 dk
Paella mit Kidney-Bohnen
55 dk
Linsenbraten
1sa 55 dk
Chili non Carne
1sa
Veganer Bohnenburger
1sa 20 dk
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1sa
Linsendal
35 dk
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Linsen-Lasagne
2sa