Ana içeriğe geç Arama
Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger
4.3 97 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie, flachblättrig nur Blätter
    6 Zweigchen
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
    265 g
  • Sambal Oelek
    ½ - 1 TL
    ½ - 1 TL Chilisauce, rot
  • Senf
    2 TL
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 755 kJ / 180 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.1 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zeit für Burger 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Schokoladenmousse

3.9(133)

30 dk

Bohnen-Burger (vegan)

4.3(69)

1sa 20 dk

Linsen-Moussaka

4.6(166)

2sa 30 dk

Chili con Grünkern

4.7(381)

50 dk

Soja-Gulasch mit Knödeln

4.7(70)

1sa 25 dk

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(59)

1sa 10 dk

Spinat-Tomaten-Quiche

4.1(21)

1sa 45 dk

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.4(81)

1sa

Soja-Bolognese-Sauce

4.3(71)

40 dk

Gemüsecurry

4.1(210)

1sa

Linsen-Lasagne

4.7(182)

2sa

Linsendal

4.5(216)

35 dk