Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastilla veggie
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g de beurre en cubes
-
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de courgette en petits cubes
-
1 œuf
-
3 dattes dénoyautées en cubes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
7 feuilles de brick
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1163 kJ /
279 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Moussaka de lentilles
2 Std.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Falafels au four
40 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Crumble style indien
1 Std.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min