Pastilla veggie

Pastilla veggie

4.6 178 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de beurre en cubes
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
80 g d'oignon coupé en quatre
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
100 g de petits pois frais écossés
100 g de courgette en petits cubes
1 œuf
3 dattes dénoyautées en cubes
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
7 feuilles de brick

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1163 kJ / 279 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 dk

Tortilla de patates douces aux épinards

35 dk

Curry de minibananes aux noix de cajou

1sa 5 dk

Tartiflette au tofu fumé

1sa 20 dk

Fettucine vegan au chou-fleur

1sa

Bouillon au miso, œuf et petits légumes

1sa

Pizza au chou-fleur et champignons

1sa

Polenta, oignons confits et chèvre doux

40 dk

Risotto méditerranéen à l'orge

55 dk

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1sa 20 dk

Mujaddara (riz au lentilles)

1sa

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

25 dk