Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastilla veggie
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g de beurre en cubes
-
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de courgette en petits cubes
-
1 œuf
-
3 dattes dénoyautées en cubes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
7 feuilles de brick
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1163 kJ /
279 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tartiflette au tofu fumé
1 Std. 20 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 Std.
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1 Std.
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 Min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min