Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

700 g d'eau
250 g de blé précuit, type Ebly®
1 c. à café de sel
150 g d'asperges surgelées en tronçons
150 g de fèves, surgelées et pelées
eau froide
5 c. à soupe de pesto de basilic
150 g de fromage de chèvre frais en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 1322 kJ / 313 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Salade de blé aux petits légumes

35min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de quinoa aux deux haricots

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50min

Salade de dinde et haricots verts

35min

Salade de quinoa et poulet

55min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min