Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3 288 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 55 dk

12 Stück

Malzemeler

Semmelbrösel
120 g
Haselnüsse
50 g
Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Mozzarella abgetropft, in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen in Stücken ( 3 cm)
400 g
Eier (Größe M)
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Zitronensaft
15 g
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
4 - 8 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 437 mg

Protein 7 g

Kalori 799 kJ / 191 kcal

Yağ 20 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 10 g

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