Cihazlar ve Aksesuarlar
Douradas ao vapor
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
água800 g
-
azeite10 g
-
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)6
-
sal q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
39 g
Kalori
1459 kJ /
349 kcal
Yağ
21 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 dk
Douradas ao vapor
40 dk
Mexilhões com molho picante
45 dk
Dourada com legumes em papelote
40 dk
Pescada com legumes ao vapor
50 dk
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 dk
Robalos com feijão-verde
30 dk
Robalo a vapor com molho de lima
35 dk
Salmão com legumes a vapor
40 dk
Dourada ao vapor com salada de batata
35 dk
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 dk
Peixe ao sal
1sa