Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 39 g

Kalori 1459 kJ / 349 kcal

Yağ 21 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de bacalhau

5.0(1)

40 dk

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

3.5(6)

30 dk

Douradas ao vapor

4.8(108)

40 dk

Salmão com legumes a vapor

4.1(13)

40 dk

Patê marinheiro

4.8(5)

5 dk

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5(6)

50 dk

Ovos cozidos

4.0(4)

20 dk

Dourada com manjericão

4.8(13)

40 dk

Robalos com feijão-verde

4.3(20)

30 dk

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 dk

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(57)

40 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.4(121)

40 dk