Cozer 300 g de couve-flor

Name: Cozer 300 g de couve-flor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve-flor

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

300 g

Malzemeler

água
500 g
couve-flor só os raminhos
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 36.7 mg

Protein 1.9 g

Kalori 104.6 kJ / 25 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 20 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1sa 30 dk

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

4.7(3)

1sa

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.6(5)

1sa 50 dk

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(13)

20 dk

Saltear 200 g de alho-francês

4.7(13)

20 dk

Favas guisadas

4.8(16)

50 dk

Douradas ao vapor

5.0(11)

40 dk

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.3(6)

3sa

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 dk

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 dk

Quiche de alho-francês e queijo

4.5(13)

1sa 5 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 dk