Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g amoras congeladas
- 300 g mirtilos congelados
- 3 c. sopa de adoçante granulado stevia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 188 kJ / 45 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de pepino e hortelã
5 dk
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 Std.
Sumo de melão e abacaxi
5 dk
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Suco de manga e manjericão
10 min
Gelado de frutos vermelhos
20 Min
Sorvete de laranja e manga
10 min
Sumo de tomate fresco com melancia
10 min
Gelado de amoras e mirtilos
10 min
Iogurte gelado de framboesa
5 dk
Gelado de banana
5 dk
Gelado de banana e chocolate
15 dk