Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
40 sztuk
Malzemeler
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
2.8 g
Kalori
235.8 kJ /
56.3 kcal
Yağ
3.1 g
Lif
0.9 g
Karbonhidrat
4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SUPERFOOD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1sa 40 dk
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1sa 20 dk
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1sa 10 dk
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 dk
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 dk
Hummus z groszkiem
10 dk
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1sa 55 dk
Chrupki z ciecierzycy
13sa 45 dk
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1sa 30 dk
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 dk
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa