Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 0.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 godz. 45 min
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2u.
Placki warzywne z botwinką
30 Min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 Min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min