Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 120 g wody
- 40 g pasty tahini
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 689.9 kJ / 164.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 10.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 326.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 dk
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Wegański ser
6h 40min
Sos Mojo Amarillo
45 dk
Kotlety sojowe
40 dk
Winegret w stylu azjatyckim
10 Min
Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem
10 Min
Burger grzybowo-jaglany
2sa 30 dk
Wegański parmezan
25 min
Wegański majonez
15 Min
Burger wegański
3h 55 min