Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

460 g

Malzemeler

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 326.4 mg

Protein 5.2 g

Kalori 689.9 kJ / 164.9 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 dk

Dressing z kozim serem

Dressing z kozim serem

10 dk

Dressing orientalny

Dressing orientalny

10 dk

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40 dk

Salsa balsamiczna z burakiem

Salsa balsamiczna z burakiem

1sa 20 dk

Wegański majonez

Wegański majonez

15 dk

Dressing borówkowo-balsamiczny

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 dk

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 dk

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 dk

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 dk

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1sa

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8sa 10 dk