Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
veya 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
veya 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 43.6 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 61.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Granola
1sa 40 dk
Granola podstawowa
1sa 45 dk
Jogurt Balans
2 godz. 10 min
Granola bananowo-orzechowa
1sa
Granola kokosowa
1sa 40 dk
Bajgle musli z masłem migdałowym
2h 30min
Granola wytrawna
1sa 35 dk
Granola z czarnym bzem
1sa 40 dk
Granola czekoladowo-wiśniowa
1sa 45 dk
Granola śliwkowa bez cukru
2sa
Chrupiąca granola
2sa
Granola dyniowa bez cukru
2sa 25 dk