Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 - 25 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50
g mieszanki warzyw, mrożonej (isteğe bağlı)
veya 50 g zielonego groszku, mrożonego (isteğe bağlı) - 700 - 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
½ - 1
łyżeczka soli
veya ½ - 1 łyżka sosu sojowego - 60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 736 kJ / 175.9 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 24.7 g
- Yağ
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 712.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 Min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa ziemniaczana
1h
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Egejska zupa warzywna
50 min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min