Cihazlar ve Aksesuarlar
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (isteğe bağlı)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
712.4 mg
Protein
5.5 g
Kalori
736 kJ /
175.9 kcal
Yağ
6.2 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
24.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE POMYSŁY
214 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wiosenna zupa minestrone
50 dk
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Zielona zupa minestrone
40 dk
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 dk
Zupa z wiosennych warzyw
35 dk
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 dk
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 dk
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 dk
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1sa 15 dk
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 dk
Kapuśniak kaszubski
45 dk
Zupa ziemniaczana
1sa