Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz warzywny z białą fasolą
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porcje
Malzemeler
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12.5 g
Kalori
1519.5 kJ /
363 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
9.5 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fasolka po śródziemnomorsku
35 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 dk
Zielona zupa minestrone
40 dk
Kurczak cajun i purée z batatów
25 dk
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 dk
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1sa 5 dk
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 dk
Pilaw cielęcy
1sa 45 dk
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 dk
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 dk