Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g ryżu
- 90 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1000 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 2 - 3 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- sok z ½ cytryny, świeżo wyciśnięty
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 815 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min