Dal Tadka
TM6 TM5

Dal Tadka

4.6 (370 değerlendirme)

Malzemeler

Dal

  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, entkernt
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 150 g Tomaten, geviertelt
  • 250 g rote Linsen
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 4 TL schwarze Senfkörner
  • 300 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Ghee
    veya 2 EL Butterschmalz
  • 5 Curryblätter, frisch
    veya 10 Curryblätter, getrocknet

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1347 kJ / 322 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
10 g
Lif
12.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler