Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

4.5 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
3 foglie di basilico fresco lavate
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 tranci di pesce spada
60 g di olive taggiasche denocciolate
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 24.3 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1195.3 kJ / 285.5 kcal

Yağ 4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 0.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Branzino al lime e pistacchi

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Salmone al cartoccio

35 Min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 Min

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 Min

Pesce spada all'arancia

40 Min