Guacamole picante de chícharos

Guacamole picante de chícharos

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

3 chiles jalapeños
1000 g agua
100 g de chícharos
2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
la ralladura de 1 limón
2 aguacates medianos, pelados sin semilla
1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
½ cdita de sal fina
½ cdita pimienta blanca molida
½ cdita de flor de sal
1 cda de semillas de girasol tostadas
aceite de oliva extra virgen al gusto
totopos para servir
1 limón verde en mitades, para acompañar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 263 mg

Protein 3 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 13 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mole de olla vegano

45 dk

Sopa de elote

35 dk

Chile en nogada

3sa

Salsa de cítricos y cilantro

20 dk

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 dk

Ponche de frutas sin azúcar

35 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Sopa de hongos y epazote

35 dk

Mole vegano

40 dk

Sopa de calabacitas

40 dk

Jugo verde primaveral

10 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk