Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 11.2 g

Kalori 939.8 kJ / 223.8 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nachos con frijoles y guacamole

35 dk

Falafel de chícharo

30 dk

Buddha bowl con pollo

1sa

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 dk

Chilli de vegetales TM6

4sa 30 dk

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 dk

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 dk

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1sa 20 dk

Sopa de frijoles Toscana

50 dk

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1sa 45 dk

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 dk