Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 21.7 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo de betabel detox TM6
10min
Limonada árabe
5min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Jugo integral Vampiro
20min
Chía pudding
8 godz.
Té helado tailandés TM6
10min
Yogur con compota de fresas e higos
13 Std.
Ensalada Thai
10min
Mini gelatinas mosaico
5h
Inmune
10min
Chía pudding de matcha
30min
Avena de durazno de verano
40min