Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 355 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

700 g de gambones crudos enteros
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy
800 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
150 g de kale troceado (solo las hojas)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.1 g

Kalori 1147 kJ / 274 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 8.6 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

kale 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 Min

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45 Min

Guiso de judías blancas con sepia

50 Min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1 Std. 30 Min

Fabes con pulpo

45 Min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 Min

Guiso marinero

1 Std. 20 Min

Alubias con gambas

20 Min

Potaje de sepia con garbanzos

40 Min

Alubias con bacalao

30 Min

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45 Min

Fabes con almejas

30 Min