Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Füllung
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- ½ Salatgurke, entkernt (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, klein, rot, entkernt, in Stücken
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 10 g Öl
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (3-4 mm)
- 120 g Mungobohnenkeime, frisch
- 20 g Sojasauce
- 20 g Zitronensaft
Erdnusssauce und Fertigstellung
- 25 g Erdnusscreme
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Sojasauce
- 15 g Apfelessig
- 40 g Wasser
- 15 g Honig
- 40 g Orangensaft
- 16 Reisteigplatten, rund
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 321 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Summer Rolls mit Korianderdip
1sa
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Pad Thai
40 Min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 dk
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 dk
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 Std. 15 Min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1sa
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Gado Gado Bowl
1sa
Summer Rolls
45 dk
Couscous-Tahin-Bowl
35 dk