Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

4.6 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31 g

Kalori 1018 kJ / 241 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1sa 5 dk

Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes

5sa 30 dk

Tortilla de patates douces aux épinards

35 dk

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30 dk

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 dk

Curry de canard à l'ananas

30 dk

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

20 dk

Risotto méditerranéen à l'orge

55 dk

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

45 dk

Papillotes d'agneau

1sa 10 dk

Bowl de légumes tout vert

50 dk

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

35 dk