Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de noisettes décortiquées
- 70 g d'oignon, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 100 g de lentilles corail, rincées
- 300 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (2 carottes env.)
- 75 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 935 kJ / 224 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Falafels au four
40 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Terrine de potimarron aux noisettes
4 godz. 30 min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min