Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z warzywami
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
1950 kJ /
466 kcal
Yağ
31 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk
Curry z soczewicą (dal)
40 dk
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13sa 5 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk