Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z soczewicą (dal)
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
1034 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA SRI LANKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 dk
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1sa 15 dk
Chana masala
35 dk
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 dk
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk
Curry z serem paneer
5sa
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Kokosowy dhal z soczewicy
20 dk
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 dk
Dal makhani
13sa 20 dk
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 dk