Cihazlar ve Aksesuarlar
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 10sa 50 dk
4 porcje
Malzemeler
Pieczony naleśnik jaglany
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 jajka
-
45 g płatków jaglanych
-
10 g wiórków kokosowych
-
100 g malin, świeżych
Jogurt mango
-
400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
-
120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
-
200 g mleka skondensowanego, słodzonego (isteğe bağlı)
-
70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
271.7 mg
Protein
22.8 g
Kalori
2142.2 kJ /
512 kcal
Yağ
21.2 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
60.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
POMYSŁ NA LUNCH
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 dk
Placki z amarantusa i banana
55 dk
Gofry owsiane
45 dk
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 dk
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 dk
Owsianka z marchewką i daktylami
20 dk
Placki jaglane z jabłkami
30 dk
Placki z serka wiejskiego
30 dk
Kokosowa jaglanka z malinami
30 dk
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 dk
Owsiane placki bananowe
15 dk
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1sa 5 dk