Cihazlar ve Aksesuarlar
Poejada
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)2
-
poejo cortados em pedaços30 g
-
ovos2
-
Azeite q.b p/ pincelar
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
azeite mais q.b. p/ regar e pincelar50 g
-
colorau1 c. chá de
-
farinha60 g
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
folha de louro, fresca1
-
vinagre (isteğe bağlı)2 c. chá de
-
pão alentejano2 fatias de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2971.1 mg
Protein
32.3 g
Kalori
1606.7 kJ /
384 kcal
Yağ
16.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
25.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Timballo no forno com curgete sem glúten
1sa 15 dk
Guisado de perú coberto
1sa 5 dk
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 dk
Embrulhos de couve com arroz de salsichas
45 dk
Salada mediterrânica
25 dk
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1sa
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 dk
Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras
1sa
Bacalhau com vinho do Porto
45 dk
Tortilha de bacalhau com todos
1sa
Patê de cavala com agrião
5 dk
Salada de polvo com batata e maçã
50 dk