Ana içeriğe geç Arama
Salada primavera

Salada primavera
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    20 g
  • arroz
    125 g
  • brócolos só os floretes
    100 g
  • milho
    50 g
  • vinagre
    30 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    400 g
  • algas chinesas demolhadas
    50 g
  • cogumelos laminados
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    100 g
  • amêndoa laminada e torrada
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g
Kalori 982 kJ / 235 kcal
Yağ 9 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35 dk

Tagliatelle com cogumelos salteados

4.4(172)

40 dk

Massa com brócolos e queijo

4.6(39)

50 dk

Salada de massa e grão

4.6(27)

25 dk

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.1(8)

10 dk

Cogumelos recheados com quinoa

3.5(8)

1sa

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50 dk

Penne com curgete e molho de coentros

4.0(12)

40 dk

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30 dk

Salada de arroz e atum

4.4(165)

1sa

Massa com cogumelos e bacon

4.4(100)

50 dk

Arroz com cenoura e ervilhas

4.2(170)

30 dk