Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g tomate maduro cortado em pedaços
- 35 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ malagueta (isteğe bağlı)
- 20 g coentros
- 100 g espinafres baby
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
- 800 g água
- 800 g batatinha nova cortada em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2114 kJ / 506 kcal
- Protein
- 49 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Peixe ao sal aromatizado
1 Std. 35 Min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 Min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Peixe à putanesca
30min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min