Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
azeite
35 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
malagueta (isteğe bağlı)
½
coentros
20 g
espinafres baby
100 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
4
água
800 g
batatinha nova cortada em metades
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 49 g

Kalori 2114 kJ / 506 kcal

Yağ 15 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2018 17 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 dk

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1sa

Rolinhos de frango com curgete no forno

1sa

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Massa com chouriço e feta

35 dk

Rolo de peru recheado

1sa 15 dk

Penne com curgete e molho de coentros

40 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1sa 30 dk

Empadão de pato com alheira

1sa 50 dk

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1sa 5 dk

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 dk