Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kartoffel-Mandel-Taler
- 100 g Mandeln
- 500 g Kartoffeln, mehligkochend, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 230 g Haferdrink (ungesüßt)
- 1 TL Salz
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 30 g Haferflocken, instant
Tomatensauce und Fertigstellung
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, klein, entkernt
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 EL brauner Zucker
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 400 g grüne Bohnen, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 11.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Black Bean Pattie
30 min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 Std. 45 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1j
Bohnen-Burger (vegan)
1j 20 menit
Chili sin Carne
1j
Vegane Käferbohnen-Burger
1 Std. 45 Min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1j
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 Std. 45 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1j 30 menit
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 menit
Tofu-Bolognese
40 min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1j 25 menit