Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kartoffel-Mandel-Taler
- 100 g Mandeln
- 500 g Kartoffeln, mehligkochend, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 230 g Haferdrink (ungesüßt)
- 1 TL Salz
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 30 g Haferflocken, instant
Tomatensauce und Fertigstellung
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, klein, entkernt
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 EL brauner Zucker
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 400 g grüne Bohnen, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 11.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1h
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1h
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min