Arama
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
TM6 TM5

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
3.6 (587 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • ½ Bund Koriander, abgezupft
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 20 g Butter
  • 200 g Kokosmilch
  • 550 g Wasser
  • 50 g rote Linsen
  • 200 g Hörnchennudeln
  • 1 gelbe Paprika, in Stücken (1 cm)
  • 10 g Kokosöl
  • 20 g Sojasauce
  • ¼ TL Kurkuma
  • 1 TL gelbe Currypaste
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL brauner Zucker
  • 1 - 2 Spritzer Limettensaft
  • 1 Mango, klein, reif, in Würfeln (1 cm)
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1992 kJ / 476 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
22 g
Lif
7.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

(875)

30 dk

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

(1.1K)

30 dk

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

(345)

30 dk

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

(2.5K)

50min

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

(928)

25 dk

Karibisches Curry

Karibisches Curry

(378)

45 dk

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

(698)

35min

Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln

Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln

(1K)

30 dk

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

(2.2K)

45 dk

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

(1.1K)

40 dk

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

(2.3K)

40 dk

Süßkartoffel-Reis-Topf

Süßkartoffel-Reis-Topf

(631)

30 dk