Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
TM6 TM5

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

3.6 ( 609 değerlendirme )

Malzemeler

  • 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • ½ Bund Koriander abgezupft
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 20 g Butter
  • 200 g Kokosmilch
  • 550 g Wasser
  • 50 g rote Linsen
  • 200 g Hörnchennudeln
  • 1 gelbe Paprika in Stücken (1 cm)
  • 10 g Kokosöl
  • 20 g Sojasauce
  • ¼ TL Kurkuma
  • 1 TL gelbe Currypaste
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL brauner Zucker (isteğe bağlı)
  • 1 - 2 Spritzer Limettensaft
  • 1 Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
476 kcal / 1992 kJ
Protein
14 g
Yağ
22 g
Karbonhidrat
50 g
Lif
7.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler