Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
- 3 Stängel Koriander
- ½ TL Curry
- 800 g Zucchini (siehe Tipp)
- Salz, zum Würzen
- 540 g Wasser
- 50 g Sojasauce
- 1 ½ TL Sambal Oelek
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 40 g Sesamöl, geröstet
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (4 cm lang)
- 200 g rote Paprika, in Streifen (4 cm lang)
- 20 g Öl zum Braten
- 300 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Speisestärke
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1765 kJ / 421 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 7.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min
Gado Gado Bowl
1h
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Vietnamesische Bowl
1 godz. 15 min
Karibisches Curry
45 Min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 Std. 35 Min