Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais, coupés en tronçons de 3 cm
- 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 300 g de crevettes crues, décortiquées
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 50 g de crème liquide entière
- 25 g d'huile de sésame
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1422.2 kJ / 340 kcal
- Protein
- 38.8 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 15.8 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50min
Aubergines grillées aux figues
1h
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Salade d'automne au chou-fleur
1h 5min
Couscous de légumes au lapin
1h
Salade aux fruits de mer
30 Min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25 min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1h 5min
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1h
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché
1h