Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
veya 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25min
NomNom-Roulade
2h 15min
Brombeermuffins
45min
Erdbeer-Mango-Pops
5u. 20min
Erdbeer-Eispops
7h
Haselnuss-Eis am Stiel
6h 15min
Mini-Waffeln Karotte-Chorizo
55 min
Prinzen-Cake Pops
5 godz.
Cashew-Erdbeerflip
10 Min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min