Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 40 g Chiasamen
- 60 g Ahornsirup
- 2 süße Bananen, sehr reif
-
160
g dunkle Schokolade, in Stücken
veya 160 g Vollmilch-Kuvertüre - 1 TL Kokosöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Mini-Waffeln Karotte-Chorizo
55min
Erdbeer-Mango-Pops
5sa 20 dk
Malzkaffeeshake
10min
Avocado-Bananen-Eis
45min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6j 20 menit
Frozen Yoghurt im Keksschüsserl
2hod. 10min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min
Bananennussbrot
1sa 10 dk
Topfenwaffeln
30min