Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2484 kJ / 594 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1 Std. 20 Min
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50 min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50 min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1 Std. 5 Min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1 Std.
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10 min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50 min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 Std. 5 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 min