Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 300 g Wasser
- 25 g Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zur Dekoration
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 30 g getrocknete Tomaten, ohne Öl
- 1 Dose stückige Paradeiser, aus der Dose (Füllmenge ca. 400 g)
- 60 g Rollgerste
- 2 Hendlbrustfilets, ohne Haut (ca. 250-300 g)
- 1 ½ TL Paprikapulver, edelsüß "Feine Prise"
- ½ TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert "Feine Prise"
- 6 Cocktailtomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1630 kJ / 389 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 11 g
Alternatif tarifler
Curryhuhn mit Champignons
30min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1h
Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar
40min
Mango-Puten-Hirsotto
50min
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45min
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 Std. 10 Min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min