Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

3 Portionen

Malzemeler

Fenchel in Stücken (siehe Tipp)
300 g
Mangofruchtfleisch, reif in Stücken (siehe Tipp und Variation)
200 g
Senf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl
15 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (2 cm, siehe Tipp)
400 g
Maisstärke
½ TL
gelbe Currypaste
2 ½ - 3 TL
2 ½ - 3 TL rote Currypaste
Zwiebeln in Stücken
80 - 100 g
Wasser
100 g
Kokosflocken
3 EL
Naturjoghurt
250 g
Chilifäden (isteğe bağlı) zur Dekoration

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 39 g

Kalori 1554 kJ / 372 kcal

Yağ 15 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schneller Mittag 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree

1h

Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree

50min

Kalbsrouladen mit Bohnenstampf

45min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1h

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55min

Rinderfilet à la Esterhazy

50min

Huhn à la Toskana mit Polenta

1h 5min

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20min

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

35min

Boef Stroganoff

50min

Kalbsrahmgulasch

1h

Kokoscurry mit Huhn

45min