Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 199 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 porcje

Malzemeler

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1208 kJ / 288 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1sa

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1sa 15 dk

Terrina z łososia i ricotty

4sa 35 dk

Pissaladière - francuska pizza

1sa 20 dk

Pasta z cukinii i czosnku

55 dk

Ciasteczka z gorgonzolą

40 dk

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 dk

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1sa 15 dk

Kawior z pieczarek

30 dk

Minifrittaty

30 dk

Granola czekoladowo-wiśniowa

1sa 45 dk

Zielone cannelloni

1sa 45 dk