Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.7 g

Kalori 1808 kJ / 432.5 kcal

Yağ 36.5 g

Lif 6.7 g

Karbonhidrat 10.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Raw food 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1h

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Gazpacho de remolacha

10min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45min

Crema de calabaza

45min

Crema crudívora de brócoli

1h 10min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30min

Crema de chirivía y manzana

30min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8h 40min

Crema de puerros y pera con jamón

40min

Crema de calabacín y aguacate

30min

Crema de calabaza

45min