Conchas recheadas com frango

Conchas recheadas com frango

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo concha gigante
250 g
azeite
55 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
cenoura
70 g
coentros
15 g
peito de frango cortado em pedaços
500 g
pimenta
1 pitada de
molho de soja
20 g
natas
100 g
amido de milho
5 g
iogurte natural
240 g
orégãos
2 c. chá de
limão (raspa e sumo)
½
amêndoa laminada torrada
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1127.7 mg

Protein 30.8 g

Kalori 2333.2 kJ / 557.6 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 45.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canja de feijão-frade

1sa

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Almôndegas de porco com batata-doce no forno

1sa

Empadão de feijão-branco com atum

40 dk

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25 dk

Fricassé de bacalhau

50 dk

Pevides com cenoura e agriões

30 dk

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 dk

Noodles de frango com abacaxi

50 dk

One pot de frango

25 dk

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa

Massa com espargos e frango

50 dk