Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
veya 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
veya 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
veya 35 g erytrytolu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 18.1 g
- Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Batoniki musli
1 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min