Ana içeriğe geç Arama
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
4.6 53 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 3sa 30 dk
40 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 g syropu klonowego
    10 g syropu z agawy
  • 350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
  • 30 g oleju kokosowego
  • 135 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g pestek dyni
  • 150 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 40 g nasion babki płesznik (psyllium) (isteğe bağlı)
  • 1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 74.2 mg
Protein 2.5 g
Kalori 301.6 kJ / 72 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6(94)

50 分钟

Wegańskie „masło”

4.1(8)

2小时

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

3.9(18)

1小时 20 分钟

Jogurt sojowy (wegański)

3.6(10)

12小时 15 分钟

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

4.2(53)

40 分钟

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

4.3(45)

2小时 10 分钟

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3(26)

50 分钟

Jaglane batony z migdałami

4.2(57)

4小时 20 分钟

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1(15)

50 分钟

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5(100)

3小时 30 分钟

Krem figowy z orzechami laskowymi

4.8(37)

20 分钟

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4.4(37)

4小时 50 分钟