Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 3sa 30 dk

40 sztuk

Malzemeler

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (isteğe bağlı)
1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 74.2 mg

Protein 2.5 g

Kalori 301.6 kJ / 72 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 dk

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy

2sa

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30 dk

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6sa 15 dk

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 dk

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3sa 30 dk

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2sa 30 dk

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1sa

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1sa

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3sa 30 dk

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57sa 40 dk

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1sa 10 dk