Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
400
g pomidorów, z puszki, całych
veya 400 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 4 jajka
- 100 g ksylitolu
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 250 g mąki pszennej, typ 550
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta chili, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1007.6 kJ / 240.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 38.8 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 134.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1h 25min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2h
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Brownie z czerstwego chleba
55min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Ciasto z batatów
1 godz. 50 min